Thị lực của trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương do dùng quá nhiều các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad, máy tính, tivi... dẫn đến các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị,…bởi vậy các bậc cha mẹ ngay từ những năm đầu cần quan tâm đến việc bảo vệ thị lực cho trẻ.
Cuốn sách “ Chăm sóc thị lực cho trẻ” của tác giả Trúc Quân được nhà xuất bản Phụ nữ ấn hành với kích thước 14,5*20,5 cm bổ sung những bài tập thị lực, hướng dẫn các trò chơi cải thiện thị lực, tư vấn thay đổi điều kiện môi trường… nhằm hoàn thiện phương án chăm sóc và bảo vệ mắt cho trẻ. Hãy để trẻ tận hưởng trải nghiệm chăm sóc mắt lý thú qua: Liệu pháp massage, trò chơi cho não, trò chơi vận động nhãn cầu, trò chơi cảm xúc, trò chơi tưởng tượng, trò chơi ánh sáng, trò chơi màu sắc... từ cuốn sách này.
Ngoài việc hạn chế trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài, cha mẹ cần khuyến khích trẻ luyện tập các bài tập thể lực. Nội dung cuốn sách “
Chăm sóc thị lực cho trẻ “sẽ hướng dẫn cho mẹ làm điều đó, tác giả đưa ra các trò chơi cải thiện thị lực, tư vấn thay đổi điều kiện môi trường nhằm hoàn thiện phương án chăm sóc và bảo vệ mắt cho trẻ.
Cuốn sách là cuốn cẩm nang giúp bố mẹ chăm sóc mắt cho bé tốt nhất, bổ sung những bài tập thị lực giúp bé có một đôi mắt khỏe mạnh.
Việc giữ gìn, chăm sóc sức khỏe nói chung, sức khỏe thị giác nói riêng luôn cần được chú trọng, đề cao. Mỗi cá nhân đều phải hiểu việc chăm sóc, giữ gìn đôi mắt không chỉ là cho bản thân mình mà còn là cho cả gia đình, cho toàn xã hội. Có đôi mắt khỏe mới đáp ứng được các yêu cầu trong học tập, vui chơi giải trí và chăm sóc gia đình, người thân. Vì vậy, phải luôn tìm hiểu và biết cách chăm sóc, bảo vệ đôi mắt, chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Khi có những dấu hiệu liên quan tới bệnh lý về mắt, cần liên hệ ngay với cơ sở y tế để có biện pháp tốt nhất.
Trong bữa ăn hàng ngày chúng ta cần chú ý bồi dưỡng, tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho mắt như rau củ, trái cây có màu cam, vàng, đỏ, ngũ cốc và cá biển ... Rèn luyện thói quen sinh hoạt, học tập khoa học, ngủ nghỉ đủ giấc, đúng giờ. Tránh tiếp xúc lâu với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính để tránh tác động tiêu cực đối với thị giác.
Thân mời các bạn đón đọc!