Các bạn thân mến! Hiện nay, trong cộng đồng của chúng ta có rất nhiều dịch bệnh đang lưu hành như: Sởi, Cúm, Tay chân miệng, Sốt xuất huyết,… đã và đang là các bệnh tồn tại trong cộng đồng của chúng ta lúc thì gây bệnh lẻ tẻ, khi lại bùng phát thành dịch lớn gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh; tiền bạc, công sức của người thân và là mối lo sợ của toàn xã hội.
Hình ảnh bệnh Tay chân miệng Hình ảnh bệnh Sốt xuất huyết
Hình ảnh bệnh Sởi
Các bệnh trên xâm nhập vào cơ thể của chúng ta qua nhiều con đường. Bệnh Tay chân miệng lây qua đường tiêu hóa và tiếp xúc với dịch phỏng nước của người bệnh. Bệnh Sởi, Cúm lây qua đường hô hấp. Bệnh Sốt xuất huyết, bệnh do Virus Zika do muỗi vằn mang mầm bệnh khi đốt truyền bệnh cho người. Như vậy, ai trong chúng ta cũng có thể nhiễm bệnh và trở thành nguồn lây nhiễm cho người khác vì ai cũng phải ăn uống; hít thở không khí; đi chơi, đi học và đi làm việc. Bệnh nào cũng nguy hiểm khi chúng ta mắc phải nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng những bệnh trên cho bản thân mình và người xung quanh khi chúng ta chủ động tìm hiểu về chúng.
Học sinh lớp câu lạc bộ tìm hiểu về dịch bệnh trong giờ nghỉ
Các nguồn cung cấp kiến thức về phòng bệnh dịch cho chúng ta rất nhiều. Chúng ta có thể tham khảo qua tranh ảnh, tờ rơi ở phòng y tế nhà trường; các panô áp phích của ngành y tế treo trên các tuyến đường đi; hay qua các kênh truyền thông và mạng xã hội.
Tranh tuyên truyền ở phòng y tế nhà trường.
Khi phát hiện bản thân hay người xung quanh các biểu hiện ho, sôt, đỏ mắt, hắt hơi, sổ mũi, ban đỏ; nổi nốt phỏng nước trong miệng, lòng bàn tay, lòn bàn chân hay khắp cơ thể các bạn cần báo với cha mẹ hay người thân để được đưa đến cơ sở y tế khám, tư vấn, điều trị và cách ly nếu cần thiết.
Với thời tiết đang ấm dần, các bạn nên chú ý khi vui chơi không để ra nhiều mồ hôi ngấm vào cơ thể nếu không lau kịp thời sẽ gây nhiễm lạnh, là nguy cơ cho các bệnh xâm nhập vào cơ thể của chúng ta. Các bạn cũng nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Bốn nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể
Để phòng các dịch bệnh đang lưu hành, mỗi chúng ta hãy là một tuyên truyền viên chuyển tới mọi người thông điệp. Hãy:
- Thực hiện tiêm phòng Vacxin đầy đủ với bệnh Sởi, Cúm.
- Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt đặc biệt là đôi bàn tay thường xuyên rửa với xà phòng
- Nhỏ mắt, mũi, xúc họng bằng nước muối sinh lý.
- Đeo khẩu trang khi đi ra đường và khi mắc bệnh
- Vệ sinh trường lớp, phòng làm việc và nơi sinh sống.
- Để rác đúng nơi quy định.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ bằng các thực phẩm sạch, uống đủ nước
- Tham gia các hoạt động thể lực để tăng cường sức khỏe.
- Nằm ngủ có màn, diệt muỗi.
- Khi mắc bệnh nên đến cơ sở y tế để khám, được tư vấn và điều trị
Một số câu hỏi trắc nghiệm kiến thức về một số dịch bệnh đang lưu hành:
Câu 1. Theo bạn, trong cộng đồng của chúng ta đang có những dịch bệnh nào đang lưu hành?
A. Tay chân miệng.
B. Sởi
C. Sốt xuất huyết
D. Cúm
E. Tất cả các dịch bệnh trên.
Câu 2. Theo hiểu biết của bạn, bệnh nào sau đây chủ yếu lây qua đường tiêu hóa?
A. Tay chân miệng
B. Sởi
C. Sốt xuất huyết
D. Cúm
E. Tất cả các đáp án trên.
Câu 3. Bạn hãy cho biết, bệnh nào sau đây lây qua đường hô hấp và có thể gây thành dịch?
A. Sởi.
B. Cúm.
C. Thủy đậu.
D. Đau mắt đỏ.
E. Tất cả các bệnh trên.
Câu 4. Bạn hãy cho biết: khi đang ở trong vùng dịch, biểu hiệu nào của cơ thể nhắc bạn phải tới cơ sở y tế khám ngay?
A. Sốt, ho khan hoặc ho có đờm.
B. Hắt hơi, sổ mũi, ban đỏ trên da
C. Chảy nước mắt, sưng mi mắt, đỏ mắt.
D. Đau cơ, khớp; chảy máu cam.
E. Nốt phỏng nước trong miệng, lòng bàn tay, chân hay khắp cơ thể.
F. Một trong các triệu chứng trên.
Câu 5. Theo bạn, các dịch bệnh đang lưu hành trong cộng đồng có phòng được không? Bạn đồng ý với phương pháp nào sau đây?
Có. Không
A. Thực hiện tiêm phòng Vacxin đầy đủ.
B. Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt đặc biệt là mũi họng và đôi bàn tay.
C. Đeo khẩu trang khi đi ra đường và khi mắc bệnh.
D. Vệ sinh trường lớp, phòng làm việc và nơi sinh sống.
E. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ bằng các thực phẩm sạch, uống đủ nước.
F. Tham gia các hoạt động thể lực để tăng cường sức khỏe.
G. Nằm ngủ có màn, diệt muỗi
H. Khi mắc bệnh nên đến cơ sở y tế để khám, được tư vấn và điều trị.
I. Tất cả các phương pháp trên.